Studio Sante – pierwsze wodorowe SPA w Europie – nie jest kolejną „strefą relaksu”, ale precyzyjnie zaprojektowanym środowiskiem regeneracji. Każdy element – wodór, ganbanyoku, grota solna, sauny, goldarium, floating i masaże – ma tu swoje naukowe uzasadnienie i konkretną rolę w pracy z ciałem. To wellness bardzo blisko świata medycyny, podane w formie, po którą naprawdę masz ochotę sięgać po pracy.
Pierwsza oś tej koncepcji to wodór cząsteczkowy. Najpierw trafił do laboratoriów, a potem do szpitali w Japonii i innych krajach Azji, gdzie stał się elementem protokołów wspierających leczenie i rehabilitację. Badania pokazują, że H₂ działa jak selektywny antyoksydant – neutralizuje najbardziej agresywne formy tlenu, jednocześnie nie blokując fizjologicznych procesów, w których wolne rodniki są potrzebne. Potrafi przenikać barierę krew–mózg, docierać do mitochondriów i tkanek szczególnie narażonych na stres oksydacyjny. W praktyce oznacza to pracę w samym centrum procesów związanych ze starzeniem, przewlekłym stanem zapalnym i zmęczeniem. W Studio Sante odbywa się to podczas komfortowych sesji wodorowych, w czasie których organizm otrzymuje wsparcie na poziomie biochemicznym, a układ nerwowy jednocześnie dostaje sygnał, że wreszcie może zwolnić.
„Jeśli szukamy jednego wspólnego mianownika starzenia, przewlekłego bólu i zmęczenia, będzie nim stres oksydacyjny. Wodór to narzędzie, które uderza dokładnie w ten punkt.”
Drugą, bardzo charakterystyczną warstwą jest ganbanyoku – japońska sauna skalna, precyzyjnie zdefiniowany element całego systemu regeneracji, także na poziomie faktów, a nie tylko nastroju. Kamienne płyty, na których leżysz podczas seansu, wykonane są z Black Silica – czarnej krzemionki wulkanicznej. To rzadki minerał wydobywany tylko w jednym miejscu na świecie: w górach Hiyama na japońskiej wyspie Hokkaido. Ten rodzaj skały, według japońskich opracowań i doświadczeń uzdrowisk, emituje naturalne promieniowanie podczerwone (FIR/NIR) oraz jony ujemne, a oddawane przez nią ciepło wnika w ciało na głębokość około pięciu centymetrów.
Specyficzny jest także sposób, w jaki ciało reaguje na to ciepło. W klasycznej saunie pot leje się strumieniami, tracisz dużo minerałów, a po wyjściu często czujesz się wyczerpany. W ganbanyoku pojawia się tzw. pot perłowy – drobne, bezzapachowe krople równomiernie pokrywające skórę. Japońscy lekarze opisują go jako „głębszy” rodzaj potu, powiązany z intensywnym usuwaniem z organizmu toksyn i metali ciężkich, takich jak rtęć, aluminium, nikotyna czy związki powstające w wyniku rozpadu tłuszczów. Jednocześnie wydzielane sebum tworzy na skórze naturalny płaszcz hydrolipidowy – coś w rodzaju odżywczego serum o działaniu przeciwstarzeniowym. Po seansie skóra staje się miękka, elastyczna i gładsza, a włosy wyraźnie bardziej jedwabiste.
„Black Silica z Hokkaido to jedyny kamień na świecie, który łączy emisję dalekiej i bliskiej podczerwieni z efektem potu perłowego. Nie jest dekoracją – jest urządzeniem terapeutycznym w formie skały.”
Wątek ciepła rozwija sauna infrared. To sauna na podczerwień, która wykorzystuje promieniowanie z zakresu NIR – bliskiej podczerwieni – przenikające w głąb tkanek na kilka centymetrów, podobnie jak światło stosowane w fotobiomodulacji. Badania nad NIR wskazują, że może ono wspierać mikrokrążenie, łagodzenie bólu mięśniowo‑stawowego i procesy regeneracyjne, a jednocześnie pozwala utrzymać temperaturę otoczenia na poziomie bardziej komfortowym dla osób, które nie tolerują klasycznych, bardzo gorących saun.
Goldarium w Studio Sante pełni inną funkcję – to złota wypoczywalnia, zaprojektowana jako przestrzeń o wysokiej biowitalności. Nie jest sauną, lecz miejscem przejścia z fazy intensywnych bodźców do głębokiego odpoczynku. Ciepłe, otulające wnętrze, złote akcenty, mandale i płyty tachionowe tworzą środowisko, które ma sprzyjać harmonizowaniu organizmu: wyciszaniu układu nerwowego, porządkowaniu oddechu, poczuciu wewnętrznej stabilizacji po sesjach w wodorze, ganbanyoku czy saunie. Można powiedzieć, że goldarium działa jak bufor energetyczny – przestrzeń, w której ciało przestaje być stymulowane, a zaczyna integrować to, co już otrzymało. To tu wiele osób po raz pierwszy naprawdę „czuje”, że coś się w nich uspokoiło: napięcie schodzi nie tylko z mięśni, ale też z myśli, a organizm wchodzi w stan, który najbliższy jest temu, co nazywa się dziś regeneracją o wysokiej biowitalności.
„Goldarium to nasza komora biowitalności – miejsce, w którym ciało przestaje tracić energię i wreszcie zaczyna ją odzyskiwać.”
Oddech ma w tym ekosystemie swoje osobne miejsce – grotę solną z solą z Konstancina. To polski klasyk balneologii: mikroklimat bogaty w aerozol solny od lat wykorzystuje się we wspomaganiu terapii schorzeń dróg oddechowych. W mieście, w którym płuca codziennie negocjują z pyłami, spalinami i klimatyzacją, taka przestrzeń staje się czymś znacznie ważniejszym niż „ładnym dodatkiem”. Dla wielu osób to jedyna okazja, by przez kilkadziesiąt minut oddychać powietrzem, które naprawdę sprzyja organizmowi, a nie tylko „nie szkodzi”.
Jednym z najbardziej fascynujących doświadczeń jest floating, czyli unoszenie się w wodzie nasyconej solą Epsom, w kapsule odciętej od światła i dźwięków. Woda z solą Epsom, czyli siarczanem magnezu, to forma, w której magnez wchłania się przez skórę wyjątkowo skutecznie, omijając ograniczenia przewodu pokarmowego. Badania nad przezskórną suplementacją magnezu i nad deprywacją sensoryczną pokazują dwa kluczowe efekty: poprawę parametrów związanych ze stresem (obniżenie poziomu kortyzolu, zmniejszenie subiektywnie odczuwanego napięcia) oraz lepszą jakość snu i redukcję bólu u części osób korzystających regularnie z floatingu. W tym jednym doświadczeniu spotykają się więc trzy rzadkie dziś zasoby: magnez, cisza i poczucie całkowitego „odwieszenia” ciężaru ciała.
Całość domykają masaże i rytuały, które w Studio Sante traktuje się równie poważnie jak wodór czy ganbanyoku. Masaż tajski pracuje głęboko na powięzi i stawach, porządkując ciało po latach siedzenia i przewlekłego stresu. Lomi Lomi, długimi, płynnymi ruchami, wprowadza organizm w stan kołyszącej relaksacji, a rytuały hammam oczyszczają skórę i zmysły, łącząc mycie, peeling i masaż w jednym, wieloetapowym doświadczeniu. Nauka o dotyku jest dobrze udokumentowana: odpowiednio prowadzony masaż potrafi obniżać poziom hormonów stresu, poprawiać krążenie, wspierać odpływ limfy i wpływać na postrzeganie bólu. W wodorowym SPA te efekty nie dzieją się w próżni – trafiają na ciało, które jest już przygotowane przez wodór, ciepło, sól i magnez.
Jeśli spojrzeć na Studio Sante z dystansu, widać wyraźnie, że nie chodzi tu o katalog atrakcji, ale o świadomie zbudowany ekosystem. Wodór, ganbanyoku z potrójną rolą ciepła, minerałów i „potu perłowego”, grota solna z Konstancina, NIR w saunie infrared, floating w wodzie Epsom, orientalne rytuały – wszystkie te elementy pracują w tym samym kierunku: zmniejszenia przewlekłego stanu zapalnego, wsparcia detoksykacji, poprawy krążenia, wyciszenia układu nerwowego, lepszego snu i mocniejszej odporności. To wellness, które ma ambicję być partnerem dla medycyny, a nie tylko jej kolorowym dodatkiem – i które myśli o Twojej formie nie do najbliższego piątku, ale na lata.
