Konsultacja biomechaniczna

Na co pomaga ta usługa?

• Redukuje ból pleców, kolan, bioder i innych części ciała.
• Pomaga w eliminacji napięć i sztywności mięśni.
• Poprawia mobilność, stabilizację i wzorce ruchowe.
• Zmniejsza ryzyko kontuzji i przeciążeń.
• Usprawnia technikę ruchu w sporcie i codziennych aktywnościach.

Jak przebiega usługa?

• Wywiad z terapeutą – omówienie Twoich dolegliwości, celów oraz historii urazów.
• Ocena biomechaniczna – analiza postawy, zakresu ruchu i wzorców ruchowych.
• Identyfikacja problemów – wykrycie dysfunkcji, kompensacji i nadmiernych napięć.
• Indywidualny plan ćwiczeń – dostosowany zestaw ćwiczeń, który pomoże Ci poprawić funkcjonowanie ciała.
• Wskazówki do dalszej pracy – praktyczne zalecenia, które pomogą Ci w codziennej dbałości o zdrowie.

Jak się przygotować do usługi?

Przeciwskazania

Główne przeciwwskazanie: całkowity zakaz ruchu (zalecony przez lekarza).

Przeciwwskazania bezwzględne (do ćwiczeń/zabiegów):

• Gorączka.
• Ostra infekcja wirusowa lub bakteryjna.
• Zakrzepica w stanie ostrym lub gdy ruch jest przeciwwskazany.
• Świeże zabiegi chirurgiczne (inne części ciała).
• Świeżo po:
  • zabiegach stomatologicznych,
  • operacjach okulistycznych,
  • iniekcjach osocza bogatopłytkowego,
  • blokadach sterydowych (przez kilka dni po ruch może być niewskazany).

Względne przeciwwskazania (wymagana zgoda lekarza lub indywidualna ocena):

• Stany pooperacyjne ortopedyczne – wizyta edukacyjna możliwa po zgodzie lekarza operującego.
• Ciężkie choroby serca – zależne od fazy choroby, wymaga zgłoszenia i konsultacji.

Informacje, które należy zgłosić podczas wywiadu:

• Wszystkie choroby towarzyszące.
• Przebyte leczenia i operacje.

Nie zwlekaj – umów się na konsultację już dziś i zadbaj o swoje ciało!