Sauny w Studio Sante
Odkryj największe saunarium w Warszawie – wyjątkową przestrzeń odnowy, regeneracji i głębokiego odpoczynku. Czeka na Ciebie aż 7 różnorodnych saun i łaźni, stworzonych z myślą o holistycznym wsparciu Twojego zdrowia i dobrego samopoczucia. Od tradycyjnych rytuałów z saunamistrzem, przez głębokie ciepło podczerwieni i unikatową saunę skalną, aż po innowacyjną terapię wodorową – to idealne miejsce, by zatroszczyć się o siebie, wzmocnić odporność i podarować ciału oraz umysłowi pełną witalność.
Poznaj zasady poprawnego saunowaniaOdkryj największe saunarium w Warszawie – wyjątkową przestrzeń odnowy, regeneracji i głębokiego odpoczynku. Czeka na Ciebie aż 7 różnorodnych saun i łaźni, stworzonych z myślą o holistycznym wsparciu Twojego zdrowia i dobrego samopoczucia. Od tradycyjnych rytuałów z saunamistrzem, przez głębokie ciepło podczerwieni i unikatową saunę skalną, aż po innowacyjną terapię wodorową – to idealne miejsce, by zatroszczyć się o siebie, wzmocnić odporność i podarować ciału oraz umysłowi pełną witalność.
Poznaj zasady poprawnego saunowania
Strefa beztekstylna
Zgodnie z zasadami poprawnego saunowania strefa saun jest beztekstylna — obowiązuje zakaz wstępu w strojach kąpielowych. Możesz się okryć bawełnianym ręcznikiem, pareo lub innym naturalnym materiałem.
Strefa ciszy
Saunarium to strefa głębokiego wyciszenia. Wewnątrz saun obowiązuje całkowita cisza, a w częściach wspólnych prosimy o rozmowę szeptem, dbając o komfort i relaks wszystkich gości.
Strefa 16+
Saunarium to strefa głębokiego wyciszenia. Wewnątrz saun obowiązuje całkowita cisza, a w częściach wspólnych prosimy o rozmowę szeptem, dbając o komfort i relaks wszystkich gości.
Sauny w Studio Sante
Duża sauna fińska
Największa sauna fińska w Warszawie o powierzchni 51 m². Jej wnętrze wykończyliśmy palonym, ciemnym drewnem abachi, paloną osiką oraz świerkiem skandynawskim. Dzięki temu stworzyliśmy ciepłą, nastrojową przestrzeń o autentycznym, tradycyjnym charakterze.
Trzy poziomy ławek pozwalają dostosować intensywność seansu do własnych preferencji – im wyżej, tym ciepło jest bardziej odczuwalne.
Sauna fińska łączy wysoką temperaturę z niską wilgotnością powietrza. Seans intensywnie rozgrzewa ciało, pobudza krążenie, pomaga rozluźnić napięte mięśnie i sprzyja głębokiemu odprężeniu.
Każdego dnia w saunie odbywają się ceremonie prowadzone przez certyfikowanych saunamistrzów. Nastrojowa muzyka, wyselekcjonowane olejki eteryczne oraz efektowne rozprowadzanie gorącego powietrza ręcznikami czy wachlarzami tworzą rytuał, który angażuje wszystkie zmysły.
Sauna Różana
Subtelne, zachwycające wnętrze i wyjątkowy aromat, który otula już od pierwszej chwili. Wykończyliśmy ją jasną osiką oraz ciemnym i jasnym drewnem abachi. Centralnym elementem przestrzeni jest podświetlana tafla z różowego spieku kwarcowego, która nadaje jej elegancki, niepowtarzalny charakter.
Łagodniejsze ciepło, utrzymywane na poziomie około 65°C, sprawia, że Sauna Różana jest doskonałym wyborem dla osób, które wolą spokojniejszą formę saunowania. Różany aromat sprzyja wyciszeniu, łagodzi napięcie i pozwala na chwilę odsunąć od siebie codzienny pośpiech. Starannie dobrana muzyka dopełnia atmosferę wnętrza, tworząc harmonijną przestrzeń do odpoczynku i głębokiego odprężenia.
Sauna Świerkowa
Kameralna sauna fińska, wykończona jasnym drewnem świerku kanadyjskiego. Zaprojektowaliśmy ją z myślą o osobach, które szukają tradycyjnego, intensywniejszego saunowania w kameralnym gronie i pełnym skupieniu.
Temperatura utrzymywana na poziomie 85–90°C szybko i głęboko rozgrzewa ciało, pobudza krążenie oraz skutecznie uwalnia mięśnie od nagromadzonych napięć.
Gorące powietrze wzmacnia działanie świerkowego olejku eterycznego, stwarzając idealne warunki do głębokiej inhalacji. Aromat leśnej żywicy pomaga udrożnić zatoki, wspiera układ oddechowy i przynosi kojące wyciszenie dla umysłu.
Łaźnia parowa
Wnętrze naszej Łaźni Parowej nawiązuje do tradycyjnych łaźni rzymskich – kamienne mozaiki, ścienne prysznice i gęsta para tworzą przestrzeń inspirowaną antycznymi rytuałami kąpielowymi.
Setki drobinek gęstej pary i wysoka wilgotność powietrza równomiernie rozgrzewają ciało, łagodnie rozluźniając spięte mięśnie. Ciepłe, wilgotne powietrze przynosi natychmiastową ulgę drogom oddechowym, a skórę pozostawia głęboko nawilżoną i miękką.
To idealne miejsce na łagodne, ale bardzo efektywne odprężenie – bez intensywnego, suchego gorąca klasycznej sauny.
Łaźnia Parowa z Wodorem Molekularnym
Łaźnia Wodorowa łączy klasyczny klimat rzymskiej łaźni z nowoczesną odnową biologiczną. Powietrze nasyciliśmy cząsteczkami wodoru molekularnego – jednego z najsilniejszych naturalnych antyoksydantów.
Wdychany wraz z ciepłą parą wodór neutralizuje wolne rodniki, wspiera regenerację komórkową organizmu i spowalnia procesy starzenia. Wysoka wilgotność potęguje jego działanie, pozostawiając ciało wypoczęte, a umysł niezwykle lekki.
Codziennie odbywają się tu nasze autorskie ceremonie pielęgnacyjne, prowadzone przez certyfikowanych saunamistrzów. To wieloetapowy rytuał łączący naprzemienne rozgrzewanie i schładzanie ciała z głęboko odżywiającym, naturalnym peelingiem. Dbałość saunamistrza o każdy detal sprawia, że po zakończeniu seansu skóra pozostaje niesamowicie gładka, miękka i odżywiona.
Sauna infrared
Kameralna przestrzeń z drewna cedrowego i osiki palonej, rozświetlona nastrojową iluminacją gwiezdnego nieba. Stosowana tu technologia dalekiej podczerwieni (FIR) nagrzewa ciało bezpośrednio, bez konieczności przebywania w bardzo gorącym powietrzu.
Fale podczerwone wnikają głęboko w tkanki, delikatnie rozgrzewając mięśnie, stawy i narządy wewnętrzne. Mimo umiarkowanej temperatury organizm intensywnie się poci, co wspomaga usuwanie toksyn, poprawia mikrokrążenie i przynosi głęboką ulgę przy napięciach czy bólach kręgosłupa.
To doskonała alternatywa dla klasycznych saun – łagodna dla układu krążenia, idealna po treningu oraz dla osób, które wolą unikać wysokich temperatur i gorącej pary.
Ganbanyoku – Japońska Sauna Skalna
Przenosząca w świat orientalnej harmonii przestrzeń, w której tradycyjna wschodnia filozofia relaksu spotyka się z unikalną siłą natury. Sercem tej wyjątkowej sauny są gładkie płyty z czarnej krzemionki wulkanicznej (Black Silica), wydobywanej wyłącznie w jednym miejscu na świecie – na japońskiej wyspie Hokkaido.
Kamienie rozgrzane do komfortowej temperatury 42–45°C emitują fale dalekiej podczerwieni (FIR). Ciepło to łagodnie przenika w głąb ciała, rozgrzewając tkanki od środka, co skutecznie redukuje napięcia mięśniowe, łagodzi bóle stawów oraz intensywnie wspiera procesy regeneracyjne organizmu. W Japonii Ganbanyoku od wieków cenione jest również jako naturalne wsparcie przy stresie, zmęczeniu i obniżonym nastroju, przywracające ciału i umysłowi pełną równowagę.
Seans w Ganbanyoku stymuluje wydzielanie tzw. potu perlistego, wywoływanego w głębszych warstwach skóry. W przeciwieństwie do potu z tradycyjnej sauny, pozwala on wydalić znacznie więcej skumulowanych w ciele toksyn i metali ciężkich, a jednocześnie zawiera cenne lipidy, tworząc na skórze naturalny, głęboko nawilżający płaszcz ochronny.
Wskazówka: Wizytę w Ganbanyoku warto zaplanować na sam koniec pobytu w strefie saun. Po wyjściu nie należy korzystać z prysznica ani niecek wodnych – wystarczy delikatnie osuszyć ciało ręcznikiem i pozwolić naturalnemu balsamowi wchłonąć się w skórę.
