Zarezerwuj zajęcia

Rezerwacja zajęć odbywa się na recepcji Studio Sante:

Tel.: (22) 417 80 90

E-mail: kontakt@studiosante.pl

Jeśli masz pytania na temat zajęć fitness zapytaj prowadzącą – Alex (Tel.: 539 080 762).

Co nas wyróżnia?

• Inspirująca Instruktorka – Pod przewodnictwem Alex, doświadczonej i pełnej pasji instruktorki, każda sesja staje się podróżą ku lepszej wersji siebie. Alex będzie inspirować Cię do osiągania najlepszych rezultatów.
• Odkryj siłę w ruchu – Z naszymi zajęciami odkryjesz, jak fitness może być nie tylko efektywny, ale i ekscytujący.
• Personalizacja dla Ciebie – Na zajęciach dostępny będzie szeroki zasób ćwiczeń z różnymi stopniami trudności, tak aby dostosować trening do Twoich potrzeb.

Trening obwodowy

Przywitaj się z intensywnym treningiem, gdzie różnorodność to klucz do sukcesu! Trening obwodowy w Studio Sante to dynamiczne zajęcia, które skupiają się na różnych grupach mięśniowych i aspektach treningu, dzięki którym wykształcisz zdrowe nawyki i poprawisz swoją kondycję.

Dlaczego warto dołączyć?

• Różnorodność ćwiczeń dla lepszych efektów treningowych.
• Intensywność dzięki której osiągniesz maksymalne rezultaty.
• Doskonałe połączenie ćwiczeń wzmacniających i kardio, które wyróżniają trening obwodowy, formuje siłę, zwiększa wytrzymałość, modeluje sylwetkę i poprawia kondycję ogólną.
• Niezależnie od poziomu zaawansowania, trening obwodowy dostosowuje się do Twoich możliwości, zapewniając efekty dla każdego.

Gotów na fitnessową przygodę z Alex?

Zarezerwuj swoje miejsce już teraz i dołącz do naszej fitnessowej rodziny w Studio Sante!

Zainwestuj w swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Zapisz się już dziś i otrzymaj porządną dawkę endorfin. Odkryj, jak fitness w Studio Sante może odmienić Twoje życie!

Co zyskujesz dzięki zajęciom fitness?

• Poprawa kondycji fizycznej,
• Redukcja masy ciała,
• Wzmacnianie mięśni i kości,
• Poprawa zdrowia psychicznego,
• Regulacja poziomu cukru,
• Wzmacnianie układu immunologicznego,
• Poprawa jakości snu,
• Zmniejszenie ryzyka chorób serca,
• Poprawa funkcji układu oddechowego,
• Zwiększenie energii i witalności.

Zajęcia indywidualne

Odkryj nowy wymiar treningu podczas naszych zajęć indywidualnych fitness. Skoncentruj się na swoich fitnessowych celach i osiągnij je dzięki spersonalizowanemu podejściu. Dołącz do nas i doświadcz wyjątkowej drogi ku lepszemu zdrowiu i kondycji fizycznej!

Dodatkowo kupując karnet na 5 lub 10 wejść otrzymaj 1h SPA gratis do każdych zajęć indywidualnych z tym karnetem, do wykorzystania w dniu zajęć.

Przeciwwskazania do zajęć

Poniżej ogólne przeciwwskazania do uczestnictwa w zajęciach fitness, jednak należy pamiętać, że każda sytuacja jest indywidualna, dlatego zawsze warto uzyskać poradę specjalisty:

• Problemy kardiologiczne,
• Problemy ortopedyczne,
• Problemy neurologiczne,
• Ciąża,
• Problemy oddechowe,
• Problemy psychiczne,
• Choroby zakaźne.