Zajęcia Jogi | Studio Sante

Odkryj nową energię w Studio Sante z naszymi zajęciami Jogi!

Zajęcia Jogi

star icon star icon star icon star icon star icon star icon star icon star icon star icon star icon OCENA Studio Sante 4.8 (1898 opinii)

Zapraszamy Cię na wyjątkowe zajęcia Jogi w Studio Sante, gdzie stawiamy na holistyczne podejście do zdrowia i dobrostanu. Nasze nowe zajęcia to nie tylko trening fizyczny, dzięki któremu wzmocnisz swoje ciało, to również podróż ku równowadze, spokojowi umysłu i pełni życia.

Sprawdź cennik

Zarezerwuj zajęcia

Tel.: +48 539 080 762

E-mail: atunicka@sante.pl

Dlaczego warto spróbować?

  1. Różnorodność praktyk: Eksploruj wszystkie dostępne w naszym studio style Jogi, od Jogi dla początkujących poprzez jogę głęboko rozciągającą aż po dynamiczną Vinyasę. Znajdź swój ulubiony styl, dostosowany do Twoich potrzeb i nastroju.
  2. Instruktorka z pasją: Nasze zajęcia prowadzone są przez Alex, pasjonatkę Jogi, która nie tylko dzieli się swoją wiedzą, ale również inspiruje do głębszej praktyki i wejścia w głąb siebie. Jej dedykacja sprawi, że każda sesja stanie się wyjątkowym doświadczeniem, kierując Cię ku lepszemu zrozumieniu i korzyściom płynącym z Jogi
  3. Przestrzeń na relaks: Znajdź chwilę spokoju w dynamicznym świecie. Nasze zajęcia oferują równowagę między intensywnością a chwilami głębokiego relaksu.
  4. Praktyka dla wszystkich: Bez względu na poziom zaawansowania czy wiek, każdy znajdzie tu miejsce na macie. To nie jest tylko trening – to czas dla Ciebie.
  5. Nowa społeczność: Dołącz do naszej rosnącej społeczności miłośników Jogi. Wspieramy się nawzajem, dzieląc się radościami i wyzwaniami naszych jogicznych podróży.

Joga oferuje szereg korzyści dla ciała, umysłu i ducha

Dzięki regularnej praktyce:

  • Pozbędziesz się bólu pleców,
  • Poprawisz elastyczność ciała,
  • Wzmocnisz mięśnie,
  • Skorygujesz postawę ciała,
  • Zwiększysz poziom energii,
  • Usuniesz stres i napięcia,
  • Zyskasz lepszą koncentrację,
  • Zadbasz o lepszy sen,
  • Poprawisz samopoczucie,
  • Polepszysz komfort życia.

Wybierz zajęcia idealnie dopasowane do Twoich potrzeb

Joga dla początkujących
Rozpocznij swoją przygodę z jogą na naszych zajęciach dla początkujących. Zajęcia rozpoczynamy od łagodnych, podstawowych pozycji, które pomagają zrelaksować ciało i umysł. Stopniowo wprowadzamy proste techniki oddechowe, które wspierają spokój oraz skupienie.

 

Vinyasa Joga
Odkryj piękno płynnej praktyki z naszymi zajęciami Vinyasa Jogi! Pozwól, aby ruchy idealnie współgrały z oddechem, tworząc harmonię ciała i umysłu. Vinyasa to dynamiczna i kreatywna forma jogi, która zachęca do zgłębiania swojego wnętrza, równocześnie rozwijając siłę, elastyczność i spokój.

 

Joga zdrowy kręgosłup
Poczuj ulgę w swoich plecach z naszymi zajęciami Joga zdrowy kręgosłup! Pozwól, aby delikatne sekwencje jogi zatroszczyły się o Twój kręgosłup, delikatnie wzmocniły mięśnie i poprawiły elastyczność, przynosząc jednocześnie błogi relaks dla umysłu.

 

Głęboko rozciągająca Joga
Rozciągnij się w głęboki relaks z naszymi zajęciami Głęboko rozciągającej Jogi. To nie tylko praktyka, to terapeutyczne doświadczenie dla ciała i umysłu. Pozwól, aby spokojne pozycje rozciągające, głęboko otworzyły Twoje ciało, uwalniając napięcia i przywracając elastyczność.

Doświadcz Nowego Wymiaru Jogi w Studio Sante!

Zapraszamy Cię do Studio Sante, gdzie każde zajęcia to unikalne doświadczenie dla ciała, umysłu i duszy. Odkryj nową energię, zrelaksuj się, i połącz się ze swoim wnętrzem. Zapisz się na nasze zajęcia Jogi już dziś i zaczynaj każdy dzień z równowagą i pozytywnym podejściem!

Cennik zajęć Jogi

Czas 1 zajęć 1 zajęcia Karnet 5 zajęć Karnet 10 zajęć
Vinyasa Joga – zajęcia grupowe 55 min 48 zł 215 zł 400 zł
Joga zdrowy kręgosłup – zajęcia grupowe 55 min 48 zł 215 zł 400 zł
Joga dla początkujących – zajęcia grupowe 55 min 48 zł 215 zł 400 zł
Głęboko rozciągająca Joga – zajęcia grupowe 90 min 68 zł 315 zł 580 zł
Zajęcia indywidualne z Jogi 60 min 168 zł

 

WAŻNE INFORMACJE:

  • Na zajęcia obowiązują zapisy.
  • Rezerwacji można dokonać telefonicznie lub osobiście w recepcji Studio Sante.
  • Zarezerwowane zajęcia można odwołać lub przesunąć maksymalnie na 24h przed ich rozpoczęciem. Zajęcia odwołane po tym czasie są płatne w 100%.

Przeciwskazania do zajęć:

  • Problemy kardiologiczne,
  • Problemy ortopedyczne,
  • Problemy neurologiczne,
  • Ciąża,
  • Problemy oddechowe,
  • Problemy psychiczne,
  • Choroby zakaźne.

Grafik zajęć Jogi

Poniedziałek

15:30 - 16:30

16:45 - 17:45

17:00 - 18:00

17:00 - 18:30

18:00 - 19:00

Wtorek

15:30 - 16:30 |

Vinyasa Joga

16:00 - 17:00

17:00 - 18:00

17:00 - 18:30

Środa

15:30 - 16:30

16:00 - 17:00

16:45 - 17:45

17:00 - 18:00

18:00 - 19:00

Czwartek

16:00 - 17:00

16:45 - 17:45

17:00 - 18:00 |

Vinyasa Joga

17:00 - 18:30

18:00 - 19:00

Piątek

15:30 - 16:30

16:00 - 17:00

16:45 - 17:45

17:00 - 18:00

17:00 - 18:30

18:00 - 19:00

phone icon22 417 80 90

Rezerwacja zajęć

Karta Podarunkowa Studio Sante

Wspieraj zdrowie najbliższych! Podaruj kartę podarunkową (voucher) do SPA i Centrum Terapii.

Środki zgromadzone na karcie mogą być wykorzystane na zakup dowolnych usług oferowanych przez Studio Sante przy ul. Jagiellońskiej 55A oraz Centrum Terapii Studio Sante przy ul. Jagiellońskiej 5A. Karta podarunkowa może opiewać na dowolną kwotę. Obowiązują ceny w dniu wykorzystania usługi. Kartę Podarunkową mogą Państwo zakupić w recepcji Studio Sante lub online (klikając KUP TERAZ). Nie są pobierane żadne dodatkowe opłaty. Karta podarunkowa ważna jest 12 miesięcy od daty zakupu.

Kup teraz